Tabletki na odchudzanie a bezpieczeństwo, cz.1

Tabletki na odchudzanie cieszą się coraz większą popularnością. Jest to związane przede wszystkim z tym, że każdy z nas poszukuje jak najszybszej drogi, która pozwoli na uporanie się ze zbędnymi kilogramami. Wiadomo, że większość z nas chciałaby się pozbyć tego zbędnego balastu bez większych wyrzeczeń. I Ty przymierzasz się do zakupu tabletek na odchudzanie? Sprawdź, czy wszystkie takie preparaty są faktycznie bezpieczne. Tabletki na odchudzanie, … Continue reading Tabletki na odchudzanie a bezpieczeństwo, cz.1

Odchudzanie a picie wody

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, dlaczego wszystkie diety odchudzające, pomimo różnic w jadłospisie oraz efektów i ewentualnych skutków ubocznych, mają jedną cechę wspólną? Wcale nie chodzi mi o efekt jo-jo, bo takowy nie zawsze się pojawia. Mam na myśli raczej wodą, a dokładniej mówiąc – jej picie. Bez względu na to, czy wybierzemy dietę Dukana, dietę 1000 kcal, czy dietę Atkinsa. Każda z nich … Continue reading Odchudzanie a picie wody

Zioła, które odchudzają

Bazylia nie dopuszcza do powstawania wzdęć. Tymianek dobry jest na trawienie. Pokrzywa ułatwia usuwanie nadmiaru wody. Czy wiesz, że niektóre zioła mają właściwości odchudzające? Zawarte w niektórych ziołach olejki eteryczne przyczyniają się do oczyszczania toksyn z organizmu oraz pomagają w walce z dodatkowymi kilogramami. Czas więc poznać ich moc. Continue reading „Zioła, które odchudzają”

jak nie przytyć zimą

Co zrobić, by nie przytyć zimną

Statystyki wskazują, że zimą Polacy przybierają na wadze średnio trzy kilogramy. Każdy znajduje jakieś usprawiedliwienie: a to, że o tej porze roku potrzebujemy znacznie więcej kalorii ze względu że marzniemy. Prawdą jest, że nasz organizm w tym okresie potrzebuje nieco więcej kalorii, aczkolwiek nie oznacza to że musimy się bezkarnie objadać. Jeżeli dodamy do tego tłuste potrawy, słodycze w naszym organizmie powstanie nadmiar energii, który … Continue reading Co zrobić, by nie przytyć zimną