African Mango w walce ze zbędnymi kilogramami

Gdyby tak istniała tabletka pozwalająca na szybkie uporanie się ze zbędnymi kilogramami – bez zbędnych wyrzeczeń i bez konieczności podejmowania jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Może faktycznie taka pigułka jeszcze nie została wynaleziona, ale są takie, które zupełnie zmieniają oblicze odchudzania. African Mango – to suplement diety, którego zażywanie przynosi zaskakujące rezultaty. Afrykańskie mango o właściwościach odchudzających Afrykańskie mango jest owocem rosnącym głównie w Kamerunie. Za właściwości … Continue reading African Mango w walce ze zbędnymi kilogramami

Odchudzanie a picie wody

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, dlaczego wszystkie diety odchudzające, pomimo różnic w jadłospisie oraz efektów i ewentualnych skutków ubocznych, mają jedną cechę wspólną? Wcale nie chodzi mi o efekt jo-jo, bo takowy nie zawsze się pojawia. Mam na myśli raczej wodą, a dokładniej mówiąc – jej picie. Bez względu na to, czy wybierzemy dietę Dukana, dietę 1000 kcal, czy dietę Atkinsa. Każda z nich … Continue reading Odchudzanie a picie wody

Maszeruj po szczupłą sylwetkę

W lasach, na plażach, na ścieżkach rowerowych – coraz częściej można natknąć się na ludzi spacerujących z kijkami. Czyżby zapomnieli nart? 😉 Oczywiście, że nie. To stosunkowo nowy rodzaj aktywności fizycznej – nordic walking, która pomaga spalić nawet 30 procent więcej kalorii. Weź więc kijki w dłonie i maszeruj po idealną i wymarzoną sylwetkę. Continue reading „Maszeruj po szczupłą sylwetkę”

Zioła, które odchudzają

Bazylia nie dopuszcza do powstawania wzdęć. Tymianek dobry jest na trawienie. Pokrzywa ułatwia usuwanie nadmiaru wody. Czy wiesz, że niektóre zioła mają właściwości odchudzające? Zawarte w niektórych ziołach olejki eteryczne przyczyniają się do oczyszczania toksyn z organizmu oraz pomagają w walce z dodatkowymi kilogramami. Czas więc poznać ich moc. Continue reading „Zioła, które odchudzają”

jak nie przytyć zimą

Co zrobić, by nie przytyć zimną

Statystyki wskazują, że zimą Polacy przybierają na wadze średnio trzy kilogramy. Każdy znajduje jakieś usprawiedliwienie: a to, że o tej porze roku potrzebujemy znacznie więcej kalorii ze względu że marzniemy. Prawdą jest, że nasz organizm w tym okresie potrzebuje nieco więcej kalorii, aczkolwiek nie oznacza to że musimy się bezkarnie objadać. Jeżeli dodamy do tego tłuste potrawy, słodycze w naszym organizmie powstanie nadmiar energii, który … Continue reading Co zrobić, by nie przytyć zimną

Tabletki odchudzające to nie wszystko

Ktoś słyszy hasło „tabletki odchudzające” i myśli, że takie specyfiki pozwolą na utratę wagi bez zbędnych wyrzeczeń oraz wysiłków. Niestety… rzeczywistość jest brutalna, bowiem jeszcze nikt nie wymyślił takich specyfików. Istniejące na rynku tabletki na odchudzanie jedynie wspomagają proces odchudzania. Okazuje się zatem, że takie specyfiki nie wystarczą, by pozbyć się szybko zbędnego balastu w postaci dodatkowych kilogramów. Tabletki odchudzające – podstawowe informacje Jak już … Continue reading Tabletki odchudzające to nie wszystko